INDIVIDUALNI PROGRAMI

 
 
Ukoliko ste zbog nekog razloga skloniji privatnosti i individualnom radu pozivamo Vas da se predbilježite za individualni program. Osim što ga prolazite uz osobnu prisutnost i vodstvo učitelja istovremeno provodite i samostalnu praksu prema uputama, a u udobnosti svog doma u vrijeme kad Vama najbolje odgovara. Ovaj je program prilagođen Vašim individualnim potrebama i mogućnostima.



Nakon inicijalnog razgovora u kojem prikupljamo detaljne informacije o trenutnom psiho-fizičkom statusu, motiviranosti, potrebama i mogućnostima pripremamo i zajednički dogovaramo primarni cilj i plan. Program će obuhvaćati odabrane tehnike disanja, opuštanja, jogijske vježbe i/ili položaje i meditacije u omjeru i kombinaciji koja će prije svega djelovati holistički i tako dati najbolji rezultat za postavljen cilj.

Mjesečni individualni program
(trajanje: 1 mjesec)

Specijalno kreiran za VAS, vođeni program u raspoloživim terminima i vremenu koje želite posvetiti cilju, moguć je prema jednoj od sljedećih ponuđenih varijanti:

Intenziv


3 x tjedno po 1h uz osobno vodstvo učitelja + samostalna praksa ostale dane (prema dobivenim uputama/video)

+ inicijalni razgovor/procjena stanja i potreba
+ izrada individualnog programa
+ 12h uz osobno vodstvo učitelja
+ 4 video/pisanih materijala (dostupni tijekom 1mj. perioda) za samostalnu praksu između dogovorenih termina
+ podrška učitelja tijekom cijelog programa
+ upute/edukacija za samostalnu praksu
+ upute/edukacija za (svako)dnevnu rutinu po završetku programa

= 2.640,00kn (50% plaćate prilikom prijave, a ostatak do kraja programa)

Po uplati akontacije 50% izrađujemo individualni program i krećemo sa programom.


Prijavite se

Optimum


2 x tjedno po 1h uz osobno vodstvo učitelja + samostalna praksa ostale dane (prema dobivenim uputama/video)

+ inicijalni razgovor/procjena stanja i potreba
+ plan rada + 8h uz osobno vodstvo učitelja
+ 4 video/pisanih materijala (dostupni tijekom 1mj. perioda) za samostalnu praksu između dogovorenih termina
+ podrška učitelja tijekom cijelog programa
+ upute/edukacija za samostalnu praksu
+ upute/edukacija za (svako)dnevnu rutinu po završetku programa

= 2.440,00kn (50% plaćate prilikom prijave, a ostatak do kraja programa)

Po uplati akontacije 50% izrađujemo individualni program i krećemo sa programom.


Prijavite se

ProAktiv


1 x tjedno po 1h uz osobno vodstvo učitelja + samostalna praksa ostale dane (prema dobivenim uputama/video)

+ inicijalni razgovor/procjena stanja i potreba
+ izrada individualnog programa
+ 4h uz osobno vodstvo učitelja
+ 4 video/pisanih materijala (dostupni tijekom 1mj. perioda) za samostalnu praksu između dogovorenih termina
+ podrška voditelja tijekom cijelog programa
+ upute/edukacija za samostalnu praksu
+ upute/edukacija za (svako)dnevnu rutinu po završetku programa

= 1.640,00kn (50% plaćate prilikom prijave, a ostatak do kraja programa)

Po uplati akontacije 50% izrađujemo individualni program i krećemo sa programom.


Prijavite se

Program Vas osposobljava i usmjerava na osamostaljenje i samodisciplinu, no ukoliko po završetku 1 mjesečnog programa osjećate potrebu i želju za nastavak i nadogradnju programa uz vodstvo učitelja, radimo procjenu trenutnog statusa i dogovaramo novi program ili povremeni korekcijsko/kontrolni ciklus od jednog ili više sati, kako bi bili sigurni da samostalnu praksu provodite ispravno i u svrhu praćenja ostvarenja postavljenog cilja.