Opis programa
Program pripremljen za „friške“ mame koje zbog specifičnosti ovog razdoblja u kojem je prisustvo uz bebu izuzetno važno omogućuje da ostanu mentalno, emocionalno i fizički sposobne.
Ovim programom energiju podižemo na viši vibracijski nivo da ne postanemo „iscijeđena“ mama, već da spoznamo kako je SUPER COOL BITI MAMA!
Što dobivate?
- 4 x VIDEO trajanja 10 min: tehnike disanja za punjenje/energiziranje, emocionalno/mentalni detox
- 2 x AUDIO trajanja 5-15 min: meditacije za postizanje unutarnje ravnoteže
- 1 x AUDIO trajanja 35 min: tehnika dubokog opuštanja - joga nidra
- 2 x VIDEO trajanja 20 min: ciljane asane/položaji za oporavak i osnaživanje nakon poroda te zdravu kralježnicu
- + UPUTE
Način korištenja
Prijavite se i uplatom članarine od 240 KN ostvarite jednomjesečni pristup programu.Koristite ga neograničeno, cijeli ili u dijelovima/kombinacijama, u vrijeme kad vam treba/odgovara (najčešće je to kad beba spava 😉 ili kad netko može uskočiti kao pomoć)